そこはかとなく…よしなしごと

あらら、12キロも太られたんですか(^^;)。
まずは一日２回、朝夜体重を量るのと、食べたものをすべて記録するというのからはじめるのをおすすめします。何年か前、私もそこからはじめました。

本年もどうぞよろしくお願いしまーす。

>歩くのが一番手っ取り早いので正月あけたら歩くことにしようかと…でも精神が軟弱なので予定は未定。（おいっ）

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
運動のために歩くのって、連れがないとまたよほど意思が強くないと、毎日はむずかしいですよね。
近所のおじさんは近隣のわんちゃんの散歩をかってでて、（毎日の散歩を心待ちにしているらしい）わんちゃんと共に歩いているようです。

ああ～～
ご近所だったら私も「歩き」にご一緒させてもらうのに～～～！
私も痩せないとね・・・

＞ドド子さん
今年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m
ドド子さんの教えに従い、起きて昼飯食う前に早速体重を量り、超整理手帳の体重記録用と１週間メモ用リフィルを印刷して体重と昼飯に食ったものをメモしました。
さて、三日坊主なわたしがいつまで続くかしらん。(^_^;

＞ゆみこさん
今年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m
そうそう、犬でもいれば散歩に行くのに理由があるというか行かざるを得ないというかなんですが、以前はタバコ買いに行くのが散歩の理由だったのがそれがなくなったがためにいっそう運動不足に。(^_^;
それに、最近だと一人でぶらぶら歩いてたらおかしなおっさんだとかいって通報されたりしないかなどと余計な心配しなくてはなりません。(笑)

ほんとご近所さんだったらご一緒したんですけどね。

あっ、書き忘れた。
ちなみに今日昼に測ったときは、なぜか80.5kgでいきなり1.5kgも減っていた。
（ちなみに以前測ったのは晩飯食ったあとの風呂上がりだった。）

あけましておめでとうございます。

右の「やせるぞ」の文字が、大きく目に入りますね。

「！！」が信念の強さを思わせます。
目標、達成するといいですね。

今年もよろしくお願いします。

manbowさん、どもっ。
今年もよろしくお願いいたします。
書き初めパーツは三が日限定ということではずしましたが、ご感想ありがとうございました。
目標達成できるように頑張ります。(^-^)
ってことで、これから散歩に。（コンビニとブックオフ巡り）

しまった!見逃した!書初め。
ということでとっくにあけましたがおめでとうございます。
Aさひかわも雪が少ないんでしょうか。
結局去年は1回しかそちらに行けず、今年は何回か温泉にでも行きたい気分でございます。
ことしもよろしくですー

kacoさん、どもっ。
今年もよろしくお願いいたします。
書き初めは見逃して残念でした。って、たいしたもんではございません。(^_^;
雪少ないっすね〜。一気に根雪になったかと思ったら、それからは大雪降った覚えがないっす。屋根の雪下ろしも今年はまだしてないし。
まあそのうちどかっと降るんでしょう。(笑)

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