そこはかとなく…よしなしごと

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

今日は久々に甥っ子くんたちはこなかったんだが、雪かきのみで散歩はなし。
下半身より上半身の運動ですな。最近散歩してたためか、いまのところ腰は痛くないなあ。いいことだ。
ここんとこ雪は降るし寒くてなあ…。すっかりさぽりぐせがついてしまった。
あと、目的がない散歩ってのもなあ。つまらんなあ。
といいわけが多くて、加藤大になりつつあるわたし。（いかんいかん）
  

２号が一緒だったので、コンビニ往復ちょっとちょっとコース1.1km。（おいっ）
わたしが昼飯食った後、１号も２号も今日は外で遊んでなくてエネルギーが有り余って正直騒がしすぎたため外に出ることにした。  続きを読む

今日は散歩さぼってしまいました。(^_^;
２月から甥っ子くん２号も幼稚園に行くことになったようで、その通園用のバッグをうちに置いてあるミシンで作りにきているため、昨日・今日と連続で甥っ子くんたちがきていて、それでも昨日は隙を見てでかけたんだが、今日は隙がなくて（３号につかまって）でかけそびれてしまった。
おまけに昼（起きた直後）に体重測るの忘れた。昼飯半分ぐらい食ってしまってから気がついたのだが時既に遅し。だが、晩に測ったらいつも通りだったので特に変化はないようだ。(笑)

さてこの後２時からMacworld サンフランシスコEXPO基調講演なんだが、何がでるだろうなあ。わくわく。
  

今日も近場周回コース。でも昨日よりちょっと遠回りで2.1km（33分）。

やっぱり旭川ではバクダン低気圧は不発なようだ。今日も散歩に行った時点では３〜４センチぐらいしか降った形跡が残っていなかった。まあその後また数センチぐらい降ったみたいだが。

んで、こんだけ毎日歩いてるし、晩ご飯もおかわりしないようにと涙ぐましい努力をしているのだが、体重のほうはというといっこうに下がる気配なし。まだ80kgを切れずにいる。OTL
やはりまだ消費カロリーが足りないのだろうか…。  

地図サイトのMapionに距離測定できるツールがあったので、いままで歩いたコースの距離を測ってみた。
距離測定：キョリ測(ベータ)　-地図をクリックして距離を測定　消費カロリー計算も

計測結果は…
1月4日、近場周回コース1.9km。途中ブックオフに１時間ほど寄る。
1月5日、郵便局往復コース3.3km。途中郵便局近くの100円ショップに５分ほど寄る。
1月6日、BESTOM往復コース4.8km。BESTOMで１時間ほど買い物。
1月7日、近場周回コース1.7km。昨日のでばてたので軽め。(^_^;
こうして数字で見てみると、たいしたことはないのかなあ？
  

なんか天気図を見たら台風なみの低気圧がオホーツク海上にあり、昨日の天気予報でも50〜60cm積もるとか言ってたのでびびってたんだが、風は確かにちょっと強いけどさっき散歩してきたときの積雪は1cmぐらいでたいしたことないなあ。これから降るんかなあ？
  続きを読む

丘の上の郵便局までの往復で50分であります。（距離は地図で測ればわかるけど面倒なのでパス）
いきなり昨日の倍ぐらいは歩いたんではないかと。おかげさんで復路はつま先が痛くて普通に歩けませんでした。(^_^;
  続きを読む

目標達成のモチベーション維持のために体重記録グラフでもつけようかと考え、PHPLOTというライブラリを使ってツールを作ろうかと試しにいじってみた。
PHPのグラフ描画用ライブラリは他にもいくつかあるようだが、これが一番単純そうだったのでこれにした。
  続きを読む

以前、ご紹介した絵手紙ソフトに関連して習字Flashの記事も書いたのだが、そちらはリンク切れしているようだ。
絵手紙ソフトはこちら→ そこはかとなく…よしなしごと:絵手紙してみる？

ということで、「書き初め Flash」でググってみた。
その１．ゲーム「書き初め大会」2005.01
わたしのマシンだとちと重い。（ってかバックグラウンドの処理をやめればいけそうだが）
印刷はできるが、データ保存はできなさそうなので、スクリーンショットとかで保存すればいいかな。

その２．超KAKIZOME!超長い！新年にピッタリの書き初めブログパーツ
ブログパーツだそうな。(笑)
正月三が日限定で貼って見る。(笑)
＃あれれ？貼ってみたがうごかんぞ。(^_^;
＃サンプルとか、動いてる人もいるみたいだが…。

ここから下は「Mac 習字」で検索。
その３． 書道
これはJavaアプレットかな？やっぱ重い。

その４．市販ソフトのデモ版ダウンロード Mac書道山水→販売
残念ながらMac OS X以前のソフトである。Classic環境でデモ版が一応動くことを確認済み。（ちなみにWin版もある。）
でき（動き）はさすがに市販ソフトだけあって良い。これでOS X版があってお値段が1980円ぐらいでソースネクストとかからでたら買いかも。（現状の値段はやっぱ高すぎる。(^_^;）
ちなみにAmazonでも売ってます。（買う人いるとは思えないのでリンクしないけど）
ちなみにWin書道 (説明扉付きスリムパッケージ版) はソースネクストのそのものずばり1980円らしい。(^_^;  

あけましておめでとうございます。今年もよろしく。

んで、今年の目標は、とりあえず体重を70kg（禁煙前の体重）まで戻すこと。(^_^;
んーと、こないだ測ったところによると、しらんうちに80kgの大台も突破し82kgとなっており、BMI判定は25.6と25の大台を越え「肥満」判定に…。OTL  続きを読む