2005年09月16日
筋肉痛…
腕立て伏せだけだと腕の裏の筋肉だけついてバランス悪いかと考えて、一昨日からダンベル運動を追加したんだがおかげで筋肉痛になってしまった。(^_^;
腕立て伏せだけのときは、そんなに筋肉痛というほどではなかったので毎日やってたんだが、今日はお休みにしたほうがいいかも。
#いや、さぼりたいからではなく。(笑)
「電車男」はてっきり今週で終わりかと思って見てたら中途半端なとこで終わって、調べてみたら来週が最終回だそうな。かなり拍子抜け。(笑)
腕立て伏せだけのときは、そんなに筋肉痛というほどではなかったので毎日やってたんだが、今日はお休みにしたほうがいいかも。
#いや、さぼりたいからではなく。(笑)
「電車男」はてっきり今週で終わりかと思って見てたら中途半端なとこで終わって、調べてみたら来週が最終回だそうな。かなり拍子抜け。(笑)